AUMENTA EL EQUILIBRIO Y DESPIERTA TU ENERGÍA...
UTILIZANDO LA RESPIRACIÓN, EL MOVIMIENTO Y LA CLARIDAD MENTAL...
CON UNA PRÁCTICA SENCILLA PARA MANTENER LA SALUD, LA VITALIDAD Y EL BIENESTAR.

¿QUÉ ES EL QIGONG?

CULTIVO DE LA ENERGÍA VITAL

El Qi Gong, que se traduce como cultivo de la energía vital, es una disciplina China que busca a través del ejercicio físico, la respiración y la meditación, otorgarnos salud a nivel físico, energético y espiritual. 

 

ESTA GIMNASIA O YOGA NACE A PARTIR DE LOS CONOCIMIENTOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA, Y UNA DE SUS PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS ES DESARROLLAR A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA EL CULTIVO O NUTRICIÓN DE LOS 3 TESOROS (SAN BAO).

“La armonización o regulación de estos tres tesoros nos permitirá alcanzar un estado de salud”

CADA SESIÓN ESTARÁ COMPUESTA DE:

BA DUAN JIN

 (Los Ocho brocados de seda), una de las formas de Qigong más conocidas que existen y que permite, por su simpleza, adentrarnos de manera suave en esta bella disciplina.

AUTOMASAJES

para despertar la energía desde la capa más externa de nuestro cuerpo: piel y músculos. 

EJERCICIOS ARTICULARES

para desbloquear las uniones entre huesos.

TAO LU

Sistema o secuencia de ejercicios.

LIU ZI

(Sonidos curativos) una secuencia sencilla con un gran potencial meditativo a través del sonido y su vibración hacia los órganos internos.

Martes y Jueves:
de 9.00 a 10.15 am

Las clases tienen una duración mínima de 1h.

CONTACTO

Estamos en:

Hernando de Magallanes 1514, Las Condes, Región Metropolitana, Chile

NUESTRA MISIÓN

Servir a las personas a través de un enfoque Integrativo, de conocimientos de salud milenarios y medicina moderna, para alcanzar la armonía que mantiene saludable al espíritu, el cuerpo y la mente.

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