DOSHAS
Todo el universo está compuesto por distintas proporciones de los 5 elementos
Estos elementos (fuego, tierra, eter, aire, viento y agua) en interjuego dinámico en los seres vivos, se combinan entre sí para dar lugar a 3 FUERZAS O DOSHAS
Son fuerzas que empujan la materia, que la arrastran. Requiere un acto constante de presencia, un elegir cotidiano, el no ser solamente una tendencia actuándose a sí misma (movimiento, fuego, estancamiento).
En el corazón de la medicina ayurveda está el principio del equilibrio. Los tres Doshas son integrales para mantener el equilibrio del cuerpo y la mente. Cuando están equilibrados y en armonía, resulta en un completo bienestar de la mente, el cuerpo y el alma. Por el contrario, si están desequilibrados, pueden causar angustia, tanto física como emocional.
encontrando tu Dosha
VATA
eter + aire
Es el principio del movimiento (mental, neuromuscular, respiratorio, circulatorio, digestivo). Es el que mueve a los otros Doshas.
PITTA
fuego + agua
Es el principio del metabolismo y la transformación (nutrientes, emoción, ideas).
KAPHA
agua + tierra
Es el principio de la estabilidad y la estructura. Sostiene, nutre, cobija. Permite que la materia tome consistencia, que se desarrolle la forma.
