BESUKHA

En la vorágine del mundo actual, donde estamos constantemente bombardeados con información, elecciones y distracciones, el arte del discernimiento, conocido como “Viveka” en sánscrito, se vuelve más esencial que nunca. Este antiguo concepto, derivado de las enseñanzas del Vedanta, nos ofrece una herramienta poderosa para navegar por la vida con claridad y propósito.

¿Qué es Viveka?

Viveka se refiere a la capacidad de diferenciar entre lo real y lo irreal, lo permanente y lo efímero, lo esencial y lo no esencial. Es la habilidad para distinguir entre lo verdadero y lo falso, permitiendo una comprensión más profunda de nuestra verdadera naturaleza y del mundo que nos rodea, separar el cuerpo y la mente del ser (consciencia) que es lo eterno (la mente tiene el impulso de hacernos creer que somos este cuerpo)

La Importancia del Discernimiento en el Siglo XXI

Sobrecarga de Información: Con el auge de las redes sociales, los medios de comunicación y la tecnología, nunca antes habíamos tenido acceso a tanta información. Viveka nos permite filtrar esta información y discernir qué es relevante y verdadero para nosotros.

Elecciones Diarias: Desde lo que comemos hasta cómo gastamos nuestro tiempo libre, cada día tomamos innumerables decisiones. Utilizar Viveka nos ayuda a tomar decisiones alineadas con nuestros valores y metas verdaderas.

Relaciones Auténticas: En nuestra interacción con otros, Viveka nos permite reconocer las intenciones y verdades subyacentes, permitiéndonos cultivar relaciones más auténticas y significativas.

¿Como cultivamos Viveka en Nuestra Vida Diaria?

Meditación y Reflexión: Establecer una práctica regular de meditación puede ayudarnos a conectarnos con nuestra intuición y mejorar nuestra capacidad de discernimiento.

Estudio de Textos Sabios: La lectura y el estudio de textos espirituales o filosóficos puede proporcionar una base sólida para cultivar el discernimiento.

Compañía Consciente: Rodearnos de individuos conscientes y sabios puede fortalecer nuestra capacidad de discernir al ofrecer perspectivas y reflexiones valiosas.

En la actualidad, Viveka no es solo un concepto esotérico, sino una habilidad esencial para vivir con propósito, claridad y autenticidad. Al cultivar este arte del discernimiento, no solo podemos encontrar la paz y la claridad en medio del caos, sino también caminar por la vida con una dirección y significado claros.