Cómo perder peso permanentemente aumentando la función metabólica
Por: Dayamí Alonso El metabolismo desempeña un papel crucial en el mantenimiento de un peso saludable y en la pérdida de peso. Si buscas aumentar tu metabolismo y mejorar tu salud en general, existen cuatro formas naturales de lograrlo: a través de la dieta, el ejercicio, el estilo de vida y el uso de […]
Descubre los sorprendentes beneficios del Ghee para la salud: un elixir ayurvédico para el bienestar
Por: Dayamí Alonso El Ghee, también conocido como mantequilla clarificada, ha sido utilizado en la tradición ayurvédica durante milenios como un alimento nutritivo y terapéutico. A pesar de ser un derivado de los lácteos, el Ghee posee propiedades únicas que lo convierten en una grasa saludable y beneficiosa para la salud. En este artículo, […]
Recomendaciones Ayurvédicas para la Menstruación
Por: José Salazar Go- Vedas | Escuela Online Bajo los ojos de Ayurveda, la menstruación es un momento muy especial en el día a día de toda mujer. La menstruación, de hecho, es una forma de limpiar nuestro organismo y también de mantener en armonía la salud sexual-reproductiva. Aquí te presentamos las principales recomendaciones de […]
Blog: Bienestar es aprender todos los días
Por: Dayami Alonso Directora de Besukha Wellness en inglés o bienestar en nuestro idioma, se define en la filosofía oriental como el arte de la autocuración. El bienestar es vida. Es un estado de ánimo, una forma de existencia, una autoconciencia que llevamos con nosotros todo el tiempo. El bienestar es un estado en el […]
