Taller de Nutrirse con Sabiduría
Taller de Nutrirse con Sabiduría En Agosto en los 🗓️ Sábados 17, 24 y 31 realizaremos un 🪷Taller “Nutrirse con Sabiduría”: Una vision de la alimentación saludable desde el punto de vista del Ayurveda. 📚 Son 3 módulos. 📌Sábado 17: Aprenderás a reconocer la naturaleza de los alimentos y tu fisiología digestiva para que el […]
Taller de Autoconocimiento
Taller de Autoconocimiento Sabemos lo importante que es en Yoga 🧘🏻♀️ y Ayurveda 🪷 seguir profundizando en el autoconocimiento, ser más conscientes de nosotros mismos para llevar una vida más plena, libre y feliz. Es por esto que hemos programado este taller en BeSukha, para personas que están comenzando un proceso o que desean iniciar […]
Festival de Yoga 2024
Festival de Yoga 2024. Queremos invitarte a celebrar juntos el día internacional del Yoga, y experimentar sus beneficios más allá de las posturas. Conoce la programación de las actividades: 6:30 am Iniciaremos con la celebración del Solsticio de Invierno, preparando una receta del sur de India: “Pongal”, cocinada en una olla que desborda justo al […]
Taller: La Conducta Diaria
Sábado 23 de Marzo 2024 Taller: La Conducta Diaria En este taller aprenderás los pasos de una rutina de autocuidado para tu día a día, basándose en el conocimiento milenario del Ayurveda. El taller inicia con una clase teórica, donde se explican los beneficios de cada paso para nuestra salud y la prevención de enfermedades. […]
Taller de cocina Ayurvédica mayo 2023
TALLER Sábado 20 de mayo 2023 Conoce las bases de una alimentación saludable del punto de vista del Ayurveda. Te invitamos a conocer las bases de una alimentación saludable desde el punto de vista del Ayurveda. En este taller, les enseñaremos cómo realizar preparaciones para el consumo diario, aprenderemos sobre el uso de las especias […]
Taller de cocina Ayurvédica
TALLER Sábado 10 de diciembre 2022 Conoce las bases de una alimentación saludable del punto de vista del Ayurveda. En este taller, les enseñaremos como realizar preparaciones para el consumo diario desde el punto de vista Ayurvédico, también aprenderás sobre el uso de las especias y como preparar sus propias masalas (aliños ayurvédicos).Además aprenderás preparaciones […]
Transitando el Otoño con YOGA y Ayurveda
Ciclo de 4 TALLERES para cada ESTACIÓN YOGA & Ayurveda Cada ciclo de la naturaleza nos presenta características, no solo climáticas, sino también energéticas y la posibilidad de relacionarnos con ella de manera eficiente y equilibrada. Yoga y Ayurveda buscan mantener en balance las fuerzas o energías predominantes de cada ser humano y de este […]
Yoga & Ayurveda para el bienestar
3 TALLERES YOGA & Ayurveda para el bienestar 16 / 23 / 30 de octubre 2021 Te invitamos a VIVIR una EXPERIENCIA transformadora El fundamento del Ayurveda plantea mantener en equilibrio las fuerzas o energías predominantes de cada ser humano, que se traducen como biotipo o constitución energética, para alcanzar el bienestar y vivir en […]
El viaje de la mente
3 TALLERES El viaje de la mente La MEDITACIÓN según el YOGA 6 / 8 de Enero 2022 Todos los talleres están diseñados y facilitados para que vivas una EXPERIENCIA GRATIFICANTE y TRANSFORMADORA, fortaleciendo la visión integral de quien eres. Conocer la MENTE y su rol en el proceso meditativo desde la perspectiva del YOGA. […]
